Les Ateliers de groupe
Dans notre société d'abondance, on ne manque pas d'envies, d'idées, d'informations, d'opportunités. Tant de choses sont à portée de main ou de clic! Dans ce tourbillon, on en oublie souvent notre besoin de calme, pour décider de façon intentionnel ce qui compte, ce à quoi on veut consacrer notre temps, notre énergie, notre attention.
Parce qu'il n'est pas facile de se créer cet espace seul.e, je vous propose de le faire ensemble et en groupe. J'ai voulu ces ateliers comme des bulles de respiration, un moment où on prend le temps de se poser et lever la tête du guidon, pour réfléchir et ressentir.
Je vous présente d'abord un outil, un concept, et vous guide pour que vous vous l'appropriez pendant l'atelier. Les échanges avec les autres participants sont toujours riches et bienveillants, ils permettent de s'apercevoir qu'on traverse des difficultés souvent similaires, et de mieux envisager les manières de les dépasser.
Comment se libérer des "il faut, je dois"?
Un atelier pour poser un nouveau regard sur ces situations où vous vous sentez contraint.e, pour reprendre la main sur vos choix.
Cet atelier est un préambule au programme Embrace change, pour expérimenter et décider si cet accompagnement est fait pour vous.
